Gyógytorna
A gyógytorna fő célja a szabad és fájdalommentes mozgástartomány megőrzése, javítása, a helyes testtartás kialakítása, a fizikai aktivitás növelése, a sérülések utáni rehabilitáció és a prevenció.
Mi ez és kinek ajánljuk?
Komplex terápiás módszer, elsősorban specifikus tornagyakorlatokkal, manuálterápiával, kiegészítve különböző fizikoterápiás eszközökkel. Holisztikus szemlélet jellemzi, hiszen az emberi test csak teljes egészében kezelhető, az egyes elváltozások a test más pontjára is kihatnak. Ha műtét vagy sérülés utáni felépülésed szeretnéd felgyorsítani, biztosítani, hogy mihamarabb visszanyerd eredeti erőd, a gyógytorna a kezeléssorozatod meghatározó eleme kell legyen. Továbbá segít a mobilitás és a motoros funkciók javításában, hogy mozgásod a lehető legjobb legyen, amivel kezelheted a már kialakult, vagy megelőzheted a jövőbeni mozgásszervi problémákat.
előnyök
- sérülésből fakadó vagy tartós fájdalom csökkenése
- gyorsabb felépülés
- erősebb, feszesebb izmok
- rugalmasság növekedése, nagyobb mozgástartomány
- általános közérzet javulása
- izomfeszültség csökkenése
- vérkeringés javulása
felhasználási területek
- ÁLTALÁNOS MOZGÁSKÉPESSÉG NÖVELÉSE: Az ízületek körüli izmok megerősítése révén csökkenhet a fájdalom, növekedhet az ízületek mozgástartománya, sőt, az általános mozgásképesség is javulhat. Az ilyen típusú kezelések gyakran magukban foglalnak nyújtó és erősítő gyakorlatokat, amelyek célja az ízületek stabilitásának és rugalmasságának növelése
- FIZIKAI ERŐNLÉT FOKOZÁSA: A rendszeres fizioterápia által növelheted izmaid erejét és mozgékonyságod. Ezen motorikus fejlesztések által biztonságosabban tudsz mozogni, csökken a sérülések kockázata.
- SPORTOLÓK, ÉLSPORTOLÓK TELJESÍTMÉNYNÖVELÉSE: Élsportolóként rendkívül hasznos lehet gyógytornász segítségével biztosítani, hogy a lehető legerősebb, legmozgékonyabb és legkiegyensúlyozottabb legyél. A személyre szabott mozgásterv tartalmazhat nyújtást, speciális mozgásokat és olyan gyakorlatokat, melyekkel javítani tudod fizikai állapotod, meg tudod előzni a sérüléseket és kibontakoztathatod csúcsteljesítményed.
- AKUT FÁJDALOM KEZELÉSE: A kezelések során alkalmazott technikák segítenek enyhíteni a sérülésekből eredő és a krónikus fájdalmat. A terápia során helyreállítjuk az izmaid erejét, a helyes mozgásmintákat, a szükséges mozgástartomány eléréséhez szükséges rugalmasságot.
- ÉLETMINŐSÉG JAVÍTÁSA: Kezeléseink célja egy fájdalommentes, szabadabb mozgással teli aktív élet biztosítása Részedre.
- SÉRÜLÉS, MŰTÉT UTÁNI REHABILITÁCIÓ: A célzott gyakorlatok segítenek visszanyerni az elvesztett erőt és koordinációt, így csökkentik a sérülés megismétlődésének kockázatát. Egy professzionális gyógytornász által irányított rehabilitációs program során fokozatosan, a saját tempódban nyerheted vissza korábbi mozgásképességedet.
- MOBILITÁS MEGŐRZÉSE, JAVÍTÁSA: Gyógytorna során olyan gyakorlatokat és nyújtásokat alkalmazunk, amelyek javítják testrészeid mozgásterjedelmét és rugalmasságát. Mindez segít a hatékonyabb mozgásban és a sérülésveszély csökkentésében.
- REGENERÁLÓDÁS: A fizikai aktivitás után testednek szüksége van lazításra, regenerálódásra. Masszázzsal és nyújtási technikák segítségével csökkenthető az izomfeszültség és javítható a vérkeringés. A gyógytorna, illetve a kiegészítő kezelések alkalmazása segít felszabadítani a letapadt, feszes izmokat, ezáltal jobban tudsz pihenni, így gyorsabban felépülni is.
- TARTÁSHIBÁK, GERINCFERDÜLÉS KORRIGÁLÁSA: Az ülőmunkából eredő problémák egyre többeket érint, és a helytelen testtartásból eredő nehézségek, fájdalmak gyakran rányomják bélyegüket a mindennapokra. A gyógytorna célzottan irányul a feszülő területek oldására, ezáltal hozzájárulhat a rugalmasság és az egészség megőrzéséhez.
Mire számíts
a gyógytorna kezelés során
A kezelés időtartama: 50 perc
Javasolt kezelési gyakoriság: heti 1-2 alkalom
Kombinálható ezekkel a kezelésekkel: Nyirokmasszázs, PEMF, Kriokabin, Hiperbár oxigén terápia
A kezelés időtartama: 50 perc
Javasolt kezelési gyakoriság: heti 1-2 alkalom
Kombinálható ezekkel a kezelésekkel: Nyirokmasszázs, PEMF, Kriokabin, Hiperbár oxigén terápia
Folyamat
Első alkalommal a gyógytornász részletes állapotfelmérést végez, kikérdezi a páciens kórelőzményét, tüneteit, a fájdalom helyét, mértékét, kiterjedését, funkcionális teszteket alkalmaz, amelyek segítségével pontos diagnózist állít fel.
A vizsgálat és a tesztek eredményei alapján a páciensre szabott egyéni terápia kezdődik, amely a fájdalom, elváltozás okát kezeli, a problémától függően manuálterápiával, mozgásterápiával, egyéb kezelésekkel.
Első alkalommal a gyógytornász részletes állapotfelmérést végez, kikérdezi a páciens kórelőzményét, tüneteit, a fájdalom helyét, mértékét, kiterjedését, funkcionális teszteket alkalmaz, amelyek segítségével pontos diagnózist állít fel.
A vizsgálat és a tesztek eredményei alapján a páciensre szabott egyéni terápia kezdődik, amely a fájdalom, elváltozás okát kezeli, a problémától függően manuálterápiával, mozgásterápiával, egyéb kezelésekkel.
páciensek véleménye
„A hipoxia terápia sokat segített a teljesítményem javításában. Sportolóként fontos, hogy a szervezetem jól tudjon alkalmazkodni a változó oxigénszintekhez, és ez a terápia érezhetően növelte az állóképességemet. Nagyon hasznos!”
Varga Tamás
Olimpiai aranyérmes sportoló
„A hipoxia terápia sokat segített a teljesítményem javításában. Sportolóként fontos, hogy a szervezetem jól tudjon alkalmazkodni a változó oxigénszintekhez, és ez a terápia érezhetően növelte az állóképességemet. Nagyon hasznos!”
Varga Tamás
Olimpiai aranyérmes sportoló
„A hipoxia terápia sokat segített a teljesítményem javításában. Sportolóként fontos, hogy a szervezetem jól tudjon alkalmazkodni a változó oxigénszintekhez, és ez a terápia érezhetően növelte az állóképességemet. Nagyon hasznos!”
Varga Tamás
Olimpiai aranyérmes sportoló
FOGLALJ KONZULTÁCIÓS IDŐPONTOT!
Tedd meg az első lépést az egészséges jövőd érdekében!
Hívj bennünket a +36 70 383 5015 számon konzultációs időpontért, vagy töltsd ki az alábbi űrlapot, hogy felvehessük veled a kapcsolatot.